som pårørende

Børn og unge som pårørende

Hjernetumordagen 12. april 2016

Psykolog Gyrith Karskov Berthelsen

Børn, Unge & Sorg

Børn, Unge & Sorg

Rådgivnings- og forskningscenter

Rådgivningen:

• Gratis psykologisk rådgivning og terapi individuelt og i gruppe

til børn og unge til og med 27 år, når forældre eller søskende er alvorligt fysisk syge eller døde

• Telefonisk rådgivning

til forældre, øvrige netværk og professionelle der møder børnene/de unge

Forskningscentret:

• Evaluerer og dokumenterer

• Indsamler og skaber viden om målgruppens livsvilkår

• Medvirker til øget opmærksomhed på målgruppens livsvilkår

Fra henvendelse til tilbud i Børn, Unge & Sorg

• Forældre/unge skal selv ringe til Børn, Unge & Sorg

• Henvisning ikke nødvendig

• Telefonvisitation hverdage kl. 10-14

• Vi visiterer til vores tilbud på baggrund af en personlig samtale

• Gruppe eller individuelt forløb

• Professionelle og netværket kan få telefonisk rådgivning i telefontiden

Børn, Unge & Sorgs tilbud

Rådgivninger i København, Aarhus og Odense – tlf. 70 266 766, info@bornungesorg.dk

• Tilbud v/ psykologer

– Telefonrådgivning

– Terapigrupper opdelt på aldersgrupper, og efter sygdom eller død – Individuelle samtaler

• Tilbud v/ frivillige unge

– Linjen 90 209 903

– Chatten & videosamtalen – Brevkasse

– Samtalegrupper – Caféaftener – Gymnasiebesøg

• Hjemmesiden www.bornungesorg.dk

– Forum, fortællinger, informationer, pjecer m.m.

– Web-univers for sundhedsprofessionelle

Hvordan kan det opleves, når ens far eller mor

bliver alvorligt syg?

Når en forælder bliver alvorligt syg

• Uvished og forandringer i hverdagen

• Den syge ændrer sig

• Det kan være svært at tale med forældre og venner om det

• Det kan påvirke ens humør og hverdagen – hjemme, i skolen/på uddannelse og forholdet til venner

• Man ved ikke altid hvorfor – og man kan føle sig anderledes, forkert

og alene

Kognitive forandringer og personlighedsforandringer

Ex

• Langsomhed, latenstid -> Utålmodig + irriteret -> Dårlig samvittighed

• Kan ikke rumme så meget, skælder hurtigt ud –> Ked af det

• Desorienteret, kan ikke finde vej -> Utryg, ansvar

• Opfører sig barnligt og underligt -> Flov, ked af det, urolig

• Spiser grimt -> Flovt over for venner

• Virker ligeglad og egoistisk -> savner ”gamle mor/far”, noget galt med mig?

• Glemmer ting man har sagt -> ked af det, sur Behov for forklaringer

Rask forælder som rollemodel

Mange børn og unge oplever i kortere eller længere tid at være

• Ked af det, mere nærtagende

• Utryg, ængstelig

• Bange for at miste

• Vred, irritabel

• Frustreret over begrænsninger i hverdagen

• Føle sig magtesløs

• Have dårlig samvittighed

Når man er ked af det indeni og har mange tanker, kan

det være svært altid at ramme venindernes humør.

Hvad kan hjælpe?

Du er ikke alene

”Det har været vigtigt for mig at møde andre unge på min alder i samme svære situation(…) Jeg har fundet ud af at mange af de tanker jeg går rundt med, er normale. (…) Snakket og delt de svære/grimme tanker.”

16-årig pige, Teenagegruppe

Hvad kan hjælpe unge?

• At vide at dine tanker og følelser er normale

• At veksle mellem at tage dig af dine egne behov og din syge forælders behov

• At acceptere at du ikke kan overkomme det samme, som du plejer

• At tale med dine forældre om jeres situation og hvordan du har det

• At lave rare ting med familie og venner – man må også godt være glad!

• At møde ligestillede i en gruppe, evt. søge professionel hjælp

Hvordan kan forældre støtte deres børn

- små og store

• Forståelse og omsorg

• Information

• Forudsigelighed

• Opgaver

• Fritid

• Oaser

• Hjælp dit barn med at bruge andre

Hvordan kan sundhedspersonalet støtte børnene & de unge?

– Hils på børnene/de unge, tal med

dem

– Forbered børnene/de unge på, hvad der møder dem

– Fortæl hvad der sker i situationen, fx hvad du selv er i gang med

– Vis at børn er velkomne på hospitalet

– Fortæl at der findes steder, som støtter børn og unge med syge forældre - giv en pjece

Hvordan kan sundhedspersonalet

hjælpe forældre med at støtte deres børn?

• Spørge patienten, om der er børn, og hvad børnene er orienteret om

• Høre hvilke tanker forældrene selv gør sig om børnenes situation + reaktioner og behov

• Orientere forældre om mulighed for selv at få hjælp ved behov, fx i krise

• Enlig syg forælder: Hjælpe med at tage kontakt til andre gode voksne

• Støtte forældrene i at få praktisk hjælp + pasning af børnene

• Husk også de store børn og unge!

Hvilken støtte findes der til familierne?

• Børn, Unge & Sorg

• Kræftens Bekæmpelse

• Patientforeninger

• Privatpraktiserende psykologer

• PPR

• Lokale tilbud

Tak for jeres tid!